Selbstverständlich steht es außer Zweifel, dass mit Solarien die natürlichen Lichtschutzmechanismen aktiviert werden. Auch wenn man aus dermatologischen Kreisen häufig hört, dass dem nicht so sei, ist dies offenbar nur darauf zurückzuführen, dass diese vermeintlichen Fachleute zu wenig über die tatsächliche Emission der heutigen Sonnenbänke informiert sind. Die Bräunung allein ist ja schon - physiologisch gesehen - eine Schutzreaktion der Haut gegenüber UVA-Strahlen. Selbst die sehr kritisch eingestellte Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat anlässlich ihres Workshops über die Wirkungen von Solarien im Jahre 2001 eindeutig bestätigt, dass mit geeigneten Geräten ein Lichtschutz aufgebaut werden kann.

Wenn wir von Lichtschutz sprechen, meinen wir aber nicht nur die Bräunung, sondern noch weitere Mechanismen. In diesem Zusammenhang wird auch die Lichtschwiele genannt, d.h. eine Verdickung der obersten Hautschicht (Hornschicht). Je dicker die Hornschicht, desto besser werden UVB-Strahlen am Eindringen in die Haut gehindert. Ein Aktionsspektrum für die Ausbildung der Lichtschwiele ist zwar bisher nicht bekannt, man geht aber davon aus, dass sie in erster Linie durch UVB aktiviert wird. Möglicherweise gilt ein vergleichbares Wirkungsspektrum wie für das Erythem (Sonnenbrand). Wie die natürliche Sonne erzeugen auch alle zeitgemäßen Solarien UVB-Strahlen, weshalb auch durch sie demnach die Lichtschwiele ausgebildet wird.

Darüber hinaus kommt der Urocaninsäure, ein Abbauprodukt der im Keratin enthaltenen Aminoäure Histidin, eine mitentscheidende Rolle beim natürlichen Lichtschutz zu. Sie gilt u.a. auch als Parameter für den anti-oxidativen Status der Haut. In verschiedenen Studien konnte gezeigt werden, dass Solarium-Anwendungen den Gehalt an Urocaninsäure in der Haut erhöhen, wobei sich gleichzeitig der Anteil des UV-absorbierenden Trans-Isomers erwartungsgemäß verringerte.

Jeder Mensch hat eine Besonnungsgrenze. Wie braun man werden kann, hängt also von den persönlichen Gegebenheiten ab. Der individuelle Hauttyp ist ein wichtiges, mitentscheidendes Kriterium. Je brauner man durch Vorbräunung und Veranlagung ist, desto größer ist der schnelle Erfolg. Neben der Veranlagung spielen das Bräunungsverhalten der letzten Monate und die hormonelle Situation weitere wesentliche Rollen.

Zwei oder drei Besonnungen kurz vor dem Urlaub sehen zwar gut aus, aber sie haben noch keine Schutzwirkung. Dafür braucht es schon regelmäßige Sonnenbäder, die aber nie mehr Lichtschutz als bis zum Faktor 6 aufbauen. Je sonniger Ihr Urlaubsort ist, desto mehr heißt es, vorsichtig sein. Und brauner, als es der Hauttyp zuläßt, wird man nicht. Ein Typ II wird, sicher oft leider, nie den Farbton eines Typ IV erreichen.

Ihr Hauttyp bestimmt den Bräunungsgrad:
Lassen Sie sich nicht von Ihrem Wunschdenken leiten, sondern achten Sie immer auf eine auf Ihrem Hauttyp abgestimmte Besonnungsintensität und Dauer. Im Solarium und im Urlaub.

Auf der Sonnenbank sollten die Augen trotz Schutzbrille geschlossen sein. Beim kurzzeitigen Schließen der Augen mit Kontaktlinsen besteht keine Gefahr der Augenschädigung. Verursachen die geschlossenen Augen jedoch ein unangenehmes Kribbeln, sollten Sie die Linsen aussetzen.

Die Augen zu schließen stellt nie einen vollständigen Schutz dar:
Sie sollten aus diesem Grund unbedingt eine spezielle Schutzbrille beim Sonnenbaden tragen

Ist das Solarium eine Gefahr für meine Augen?

Für Ihr Auge ist es aber gar keine Frage: die künstliche UV-Strahlung der Sonnenbank ist definitiv eine Gesundheitsgefahr. Gefährdet ist neben der Netzhaut im Inneren des Auges vor allem die Bindehaut (im Bild rechts markiert) und die Hornhaut. Dort kommt es sehr leicht zu Verbrennungen: Sie bekommen auf der Binde-/Hornhaut quasi einen Sonnenbrand - und das sehr schnell. Im Zusammenhang mit diesen Verbrennungen kommt es auch zu Reitzungen bis zu Infekten

Sie sollten also vermeiden in die UV-Strahlung zu blicken. Dabei reicht es aber nicht aus, unter der Sonnenbank einfach nur die Augen zu schließen: oft schließen wir die Augen nicht so weit, daß sie wirklich vollständig zu sind.

Im Bild links sehen Sie ein geschlossenes Auge - wobei die Lieder dann doch nicht vollständig geschlossen sind: zwischen den Wimpern hindurch dringt trotzdem UV-Strahlung zur weißen Bindehaut durch.

Die Augen zu schließen stellt also keinen vollständigen Schutz dar:
Sie sollten aus diesem Grund unbedingt eine spezielle Schutzbrille beim Sonnenbaden tragen.

Grundsätzlich ist gegen den Besuch eines Solariums auch während der Schwangerschaft nichts einzuwenden.

Wenn Sie jedoch bemerken, dass Ihre Haut gelblich-braune Flecken bekommt, sich also ein so genanntes Chloasma ausbildet, sollten Sie ein Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor auftragen. Durch die hormonellen Veränderungen in der Schwangerschaft kann die Empfindlichkeit der pigmentbildenden Zellen ansteigen und so vermehrt auf die UV-Bestrahlung reagieren. Leider erfolgt dies nicht gleichmäßig, so dass es eben zu keiner flächendeckenden Bräune, sondern zu besagten Flecken kommt. Gegen diese Empfindlichkeit, die später auch bei Einnahme der Pille auftreten kann, lässt sich leider nichts machen.

Allgemein bleibt zu sagen, dass es zu Beginn der Schwangerschaft zunächst oft zu einer Verschlechterung des Hautbildes kommt, in vielen Fällen ist aber ab der 20. Schwangerschaftswoche wieder eine Besserung festzustellen.

Wir können hier nur einen allgemeine Hilfe geben. Sollten Sie weitere Fragen zur Benutzung einesSolariums während der Schwangerschaft haben, lassen Sie sich bitte von Ihrem Arzt beraten.

Die Eindringtiefe eines Photons in die Haut wird von der Wellenlänge des Lichts und der Hautbeschaffenheit bestimmt. UVA dringt tiefer in die Haut als UVB. Bei einem hellhäutigen Menschen dringen nur etwa 5 bis 15% des eingestrahlten UVB's bis in die Papillarschicht der Haut vor. Der größte Teil, etwa 90%, wird bereits in der Epidermis (Oberhaut) absorbiert. Die Transmission von UVA bis in die Epidermis ist in Abhängigkeit von der Struktur der Haut variabel und reicht von ca. 20 bis 70% des eingestrahlten Lichtes. UVA und sichtbares Licht können durchaus die Hautgefäße erreichen, während UVB nur gering, d. h. bis zur Papillarschicht eindringen kann.

Die Faktoren, die maßgeblich die Eindringtiefe der verschiedenen Wellenlängen bestimmen, sind die Dicke und der Wassergehalt der Epidermis, sowie die Konzentration von Melaninproteinen und Nukleinsäuren. Die Anzahl und die räumliche Verteilung der Melanosomen und der Blutgefäße sind weitere Faktoren.

Die Reihenfolge ist wichtig. Nicht vor, sondern nach dem Sonnen auf der Sonnenbank baden, schwimmen oder saunen! Der Grund: Dermatologen vermuten, dass Flüssigkeit beim Baden oder Duschen die natürlichen Lichtschutzsubstanzen in der Haut, wie z.B. Säuren, herauswaschen und die Haut damit empfindlicher auf UV-Strahlen reagieren lassen. Im Normalfall ist der Unterschied nicht sehr gross, aber - je nach Hautbeschaffenheit - kann in einzelnen Fällen die Empfindlichkeit sehr deutlich gesteigert werden. Gesteigerte Empfindlichkeit aber bedeuten kürzere Besonnungszeiten und damit einen geringeren Bräunungseffekt. Anders herum bei Sport und anderen belastenden Tätigkeiten: Immer erst die Action und dann auf die Sonnenbank. Grund:Die Entspannung, die von der Tiefenwirkung der Bestrahlung ausgeht, sollten Sie sich so lange wie moeglich erhalten!

In erster Linie wird die Haut alt und faltig durch Hitze (austrocknen der Haut) und sogenannte freie Radikale (Gewebserschlaffung bzw. Zerstörung). Das höchste Risiko der Hautalterung haben Sie durch sogenannte Hochdruck-Gesichtsfelder. Je heller und heißer die Besonnung mit solchen Feldern ist, umso mehr beschleunigen Sie Ihre Hautalterung. Es gibt seit kurzer Zeit neue Filterscheiben, die ein gezieltes Strahlenspektrum filtern. Sie erhalten ein gutes Maß an UVA etwas biopositiv wichtiges UVB, wenig sichtbares Licht und geringe Infrarot- (Wärme) Strahlung. Lassen Sie sich in unserem Studio beraten. Sehr gut ist die Niederdruck-Besonnung nur mit Röhren. Verwenden Sie auch gute Solarien-Pflegekosmetik! Übertreiben Sie nicht die Dosis! Gehen Sie nicht lange sondern öfters kurz besonnen!

Wenn Sie in der Sonne liegen, so wird Ihre Haut sehr warm und die Bräune wird auch sichtbar besser. Falsch - was Sie hier sehen ist lediglich ein WÄRMEERYTHEM welches durch Infrarotstrahlung entsteht. Durch die Wärmestrahlen erweitern sich die Blutgefäße und die Haut sieht mehr rotbraun als normal aus. Diese sogenannte direkte Pigmentierung hält nicht lange (ca. 3-5 Stunden). Die richtige und auch "gesunde" Bräune entsteht von innen und in einem Zeitraum von 12-48 Stunden (je nach Hauttyp). Also ein warmes Solarium bräunt nicht besser, es täuscht nur besser!

Die Auswirkungen von UV-Strahlen auf Infektionen mit Bakterien, Parasiten, Pilzen und Viren wurden bislang nur an Pflanzen und Tieren untersucht. Zu den Auswirkungen von UV-Strahlen auf Infektionskrankheiten beim Menschen können nur Vermutungen geäußert werden.

Bei Tieren und Pflanzen konnte durch UV-Strahlen eine Verminderung der Immunantwort nachgewiesen werden. Eine geschwächte Abwehr gegenüber Bakterien, Parasiten und Pilzen wurde beobachtet.

Beim Menschen wurde bislang nur die Wirkung von UV-Strahlen auf das Herpes Simplex Virus (Windpocken- Erreger) nachgewiesen. Dieses Virus geht im Körper nach der Erstinfektion in eine Art Ruheform über, die in den Nervenbahnen überdauert. Das Virus kann wieder aktiviert werden und löst dann in der Haut Juckreiz und Bläschenbildung aus. So kann z.B. ein Lippenherpes durch UV-Strahlen wieder aktiviert werden.

Der Effekt von UV-Strahlen auf das menschliche Immunsystem scheint äußerst kompliziert. Es gilt, weitere Forschungsergebnisse abzuwarten. Zur Zeit kann man keine eindeutige Aussage treffen, ob UV-Strahlen Infektionen hervorrufen.